Qu'est-ce que la méthode WOOP?
Tu as un grand rêve non-réalisé ou un grand but que tu n’as pas encore atteint? Alors, tu as trouvé une partie de la solution avec la méthode . est un acronyme anglais pour ish - utcome - bstacle - lan (fr.: désir - résultat - obstacle - plan). Ces quatres étapes de la méthode WOOP vont être illustrées ci-dessous.
Désir & résultat
Tu définis tout d’abord un but concret et tu t’imagines les effets positifs qui y seraient associés. Ceux-ci créent de la motivation qui t’aidera à accomplir ton but plus vite.
Obstacle & plan
Ensuite, tu essaies de trouver des obstacles qui pourraient se manifester et tu développes un plan pour les surmonter.
Si tu veux apprendre davantage sur la méthode WOOP et son application, prends quelques minutes et visite le cours sur la méthode WOOP.
Liste de contrôle pour la méthode WOOP
Définis un but concret.
Retiens l’impact positif.
Détermine les obstacles possibles et développe des contre-mesures.
Développe des méthodes pour prévenir les obstacles.
